Apaga el fuego y añade el limón en rodajas, el jengibre, la cúrcuma y la pimienta.
Remojo:
Deja la mezcla en remojo durante 30 minutos.
Purificar y servir: Refina la bebida y disfrútala a temperatura ambiente o recalienta (sin que llegue a hervir).
Sírvela con una o dos cucharaditas de miel de buena calidad para endulzarla.
Beneficios:
Favorece la pérdida de peso y el metabolismo
Pimienta de cayena (opcional): Acelera el metabolismo y la quema de grasa.
Limón y jengibre: Favorecen la digestión y la pérdida de grasa.
Fortalece el sistema inmunitario
Limón: Rico en vitamina C, que fortalece el sistema inmunitario.
Jengibre y cúrcuma: Ambos poseen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, que ayudan a combatir las infecciones.
Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes
Cúrcuma: Contiene curcumina, un potente compuesto antiinflamatorio.
Jengibre: Reduce la inflamación y alivia el sistema digestivo.
Pimienta negra/cayena: Ayuda a potenciar la absorción de la curcumina de la cúrcuma, haciéndola más efectiva.
Esta bebida es ideal para empezar el día o para refrescarse durante el mismo. ¡Experimenta los beneficios de este remedio natural!
