Cómo consumirla correctamente?
Parte el aguacate y reserva la semilla.
Usa un martillo o ablandador de carne para machacarla hasta obtener una pasta fina.
Agrega esa pasta a tus batidos o jugos naturales.
También puedes secarla, rallarla y guardarla en polvo para usar en infusiones o smoothies.
Importante: No consumas grandes cantidades diarias. Como todo remedio natural, debe usarse con moderación.
No es solo comida, es medicina natural.
La semilla de aguacate fortalece tu cuerpo desde dentro, combate radicales libres, y puede ser una gran aliada para tu salud digestiva y cardiovascular.
¿Ya sabías esto?
Comenta si alguna vez has usado la semilla del aguacate, y comparte esta información con quien aún la bota sin saber lo que pierde.
¡Tu cocina puede ser tu mejor farmacia! 
