Ajo crudo : Contiene alicina, un compuesto que ayuda a eliminar bacterias, hongos y parásitos intestinales. Es eficaz contra E. coli y Giardia.
Vinagre de manzana (orgánico, con madre) : Su acidez ayuda a equilibrar el pH del tracto urinario, dificultando la proliferación de bacterias dañinas.
Jugo de limón : Alto en vitamina C, refuerza el sistema inmune y actúa como diurético natural, ayudando a eliminar toxinas.
Cúrcuma : Gracias a su ingrediente activo, la curcumina, tiene un efecto antiinflamatorio y apoya la limpieza intestinal.
Cómo Preparar el Tónico Casero Paso a Paso
Ingredientes para 3 días:
3 dientes de ajo fresco
2 cucharadas de vinagre de manzana (con madre)
Jugo de 1 limón
1 cucharadita de cúrcuma en polvo
500 ml de agua filtrada
Preparación:
Pela los dientes de ajo y licúalos junto con el agua.
Añade el vinagre de manzana, el jugo de limón y la cúrcuma.
Mezcla bien y cuela para facilitar su consumo.
Guarda el tónico en un frasco de vidrio con tapa y mantenlo en el refrigerador.
¿Cómo y Cuándo Tomarlo?
