Imagina disfrutar de un pastel suave, cremoso y delicioso cada noche, sin sentirte culpable. ¿Suena demasiado bueno para ser verdad? Descubre el Pastel de Yogur Griego de 90 Calorías, un postre sencillo de 3 ingredientes, ligero, rico en proteínas e irresistiblemente saciante.
Este pastel se ha convertido en un favorito viral entre quienes comen sano y los amantes de los postres, y con razón: es fácil de preparar, deliciosamente indulgente y bajo en calorías.
🌟 Por qué te encantará este pastel
Este Pastel de Yogur Griego es el equilibrio perfecto entre lo saludable y lo dulce. Es rico y cremoso como un cheesecake, pero lo suficientemente ligero como para disfrutarlo después de cenar sin sentirte pesado.
Por eso todos están obsesionados:
✅ Solo 3 ingredientes
✅ Listo en unos 30-40 minutos
✅ Alto en proteínas, bajo en grasas
✅ Naturalmente sin gluten
✅ Solo unas 90 calorías por rebanada
Si buscas comer más ligero o reducir el azúcar, este es el postre sin remordimientos que estabas esperando.
🧁 Ingredientes que necesitarás
Solo necesitas tres ingredientes sencillos; probablemente ya los tengas en casa:
2 tazas (unos 500 g) de yogur griego
3 huevos medianos
½ taza (unos 60 g) de maicena
¡Listo! Sin harina, sin azúcar, sin mantequilla. El resultado es un pastel cremoso, esponjoso y lleno de sabor.
👩🍳 Cómo hacer el pastel de yogur griego de 90 calorías
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