A menudo silenciosa al principio, la hiperglucemia puede instalarse sin síntomas aparentes y perjudicar tu salud a largo plazo. En Francia, como en otros lugares, nuestra alimentación actual, rica en azúcares y productos ultraprocesados, expone a muchas personas a este desequilibrio.
¿La buena noticia? Nuestro cuerpo envía señales. Solo hace falta saber reconocerlas. Aquí tienes 16 señales de alerta que debes vigilar para entender mejor tu glucemia y proteger tu bienestar.
Uno de los primeros signos: vas al baño muy a menudo, incluso por la noche. Es la manera que tiene tu cuerpo de eliminar el exceso de azúcar. Una frecuencia inusual, especialmente si no has bebido mucho, debe llamar la atención.
vedere il seguito alla pagina successiva
