Conclusión
Los vasos sanguíneos no se deterioran con la edad, sino con pequeños hábitos cotidianos. Un bocadillo de salchicha, unas patatas fritas y un refresco parecen inofensivos. Sin embargo, después de los 50 años, estos mismos hábitos pueden provocar hipertensión, dolores de cabeza, hinchazón e incluso infartos.
Analice su dieta con detenimiento. Si al menos dos o tres de los alimentos mencionados forman parte de su rutina diaria, es hora de un cambio. Puede conservar los platos en sí, pero el cambio empieza en la alimentación.
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