Ingredientes:
1 pepino mediano
2 tallos de apio
Zumo de ½ limón
1 trozo pequeño de jengibre (opcional)
1 vaso de agua
Preparación:
Lave bien todos los ingredientes.
Licúe todo con agua hasta obtener un jugo suave.
Consúmalo en ayunas de dos a tres veces por semana.
📌 Nota: Esto puede ayudar con la hidratación y tiene efectos diuréticos leves, pero no sustituye el tratamiento médico para la gota o la hiperuricemia.
Conclusión:
El pepino puede formar parte de una dieta saludable para personas con ácido úrico alto, pero no elimina los cristales por sí solo.
Siempre consulte a un médico si tiene dolor articular o sospecha de gota.
