Preparación:
En una cacerola, caliente la leche de almendras con la canela y el clavo. Justo antes de que hierva, apague el fuego, tape y deje reposar de 7 a 10 minutos. Cuele la bebida, añada miel si lo desea y tómela caliente. Ideal después de las comidas.
Instrucciones para un uso correcto y seguro
Prueba de sensibilidad: Antes de usar cualquier preparación tópica, realice una prueba en una pequeña zona de la piel (como el antebrazo) para descartar reacciones alérgicas. La canela y el clavo pueden ser potentes.
Moderación en el consumo: Esta bebida digestiva debe consumirse con moderación, no más de una taza al día. El consumo excesivo de clavo puede ser tóxico.
Precaución durante el embarazo y la medicación: Las mujeres embarazadas, en período de lactancia o que toman medicamentos (especialmente para la diabetes o anticoagulantes) deben consultar a un profesional de la salud antes de consumir estos ingredientes regularmente, ya que pueden interactuar con algunos medicamentos.
Calidad de los ingredientes: Utilice siempre especias de la mejor calidad y, si es posible, orgánicas, para garantizar que estén libres de contaminantes y conserven todas sus propiedades. Integrar estos ingredientes en tu vida es un acto de autocuidado consciente, que conecta la sabiduría tradicional con las necesidades del bienestar moderno.
