El dolor lumbar es muy común y puede deberse a diversos factores. Uno de ellos no suele ser la primera causa sospechada, pero ocurre con más frecuencia de lo que se cree: la constricción del músculo piriforme.
Este pequeño y delgado músculo se encuentra detrás del glúteo mayor y conecta la columna vertebral con la parte superior del fémur. Si el músculo piriforme está tenso, distendido, inflamado o con espasmos, un estiramiento eficaz puede restaurar la función muscular y aliviar el dolor.
¿Qué es el piriforme?
El músculo piriforme es un músculo pequeño y delgado ubicado detrás del glúteo mayor. Conecta la columna vertebral con la parte superior del fémur y permite que la cadera, el muslo y el pie se muevan hacia afuera del cuerpo. Es crucial para nuestro equilibrio general.
Causas del síndrome piriforme
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