Instrucciones para preparar el té
Paso 1: Hervir agua y añadir canela
Hervir dos tazas de agua. Verter el agua hirviendo sobre la canela. Tapar y dejar reposar hasta que esté tibia. Añadir limón al té.
Paso 2: Añadir miel
Añadir la miel cuando el agua esté fría. Beber la mitad antes de acostarse. Esto le ayudará a dormir plácidamente. Si es diabético, puede omitir la miel y añadir jengibre. Colar y disfrutar.
Paso 3: Tomar en ayunas
Este té se puede tomar en cualquier momento, pero se recomienda tomarlo por la mañana. No lo recaliente. Es aconsejable tomarlo en ayunas.
