Precauciones a tener en cuenta
Esta bebida no se recomienda para personas con presión arterial alta, problemas renales o que sigan una dieta baja en sodio.
El uso prolongado de bicarbonato de sodio puede alterar el equilibrio ácido-base natural del cuerpo.
Si está tomando medicamentos, especialmente para la presión arterial, diuréticos o antiácidos, hable con su médico antes de agregar esta bebida a su rutina.
Beneficios potenciales cuando se usa correctamente
Cuando se consume correctamente y con moderación, el bicarbonato de sodio con agua de limón puede ofrecer lo siguiente:
Alivio del reflujo ácido o acidez estomacal.
Mejora la digestión y una sensación de limpieza gástrica.
Apoyo natural para equilibrar el pH corporal.
Efectos desintoxicantes suaves cuando se toma con el estómago vacío.
Una forma refrescante y energizante de comenzar el día.
Consejo extra:
Si tu objetivo principal es facilitar la digestión, puedes omitir el bicarbonato y simplemente beber el jugo de medio limón con agua tibia cada mañana. Esto ofrece beneficios digestivos similares con menos complicaciones.
