Muchas personas desconocen que algunos signos de diabetes pueden aparecer durante el sueño. Estos síntomas, a menudo sutiles, perturban silenciosamente tus noches. Sin embargo, detectarlos a tiempo puede marcar la diferencia en tu salud. Entonces, ¿qué sucede realmente por la noche a las personas afectadas por un desequilibrio de azúcar en sangre?
¿Te levantas varias veces para ir al baño?
Si tus noches se ven interrumpidas por frecuentes idas al baño, no se trata necesariamente de un simple problema urinario. Un nivel alto de azúcar en sangre obliga a los riñones a filtrar más para eliminar el exceso de azúcar, lo que provoca una micción nocturna excesiva. Este fenómeno, llamado poliuria, suele ser uno de los primeros signos de diabetes.
¿Sudas profusamente por la noche?
Los sudores nocturnos, a menudo atribuidos a sofocos o estrés, pueden ser en realidad un signo de hipoglucemia nocturna. Cuando los niveles de azúcar en sangre bajan demasiado, el cuerpo libera adrenalina en respuesta, lo que provoca sudoración excesiva. Este es un síntoma a tener en cuenta si se vuelve frecuente.
¿Te despiertas con hambre repentina o palpitaciones?
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La hipoglucemia también puede ir acompañada de temblores, antojos intensos, confusión mental o ansiedad. Si estas sensaciones te despiertan en mitad de la noche, podría indicar un desequilibrio de azúcar en sangre que necesita corregirse.
¿Sientes una necesidad incontrolable de mover las piernas?
