12 Señales de Alerta de Prediabetes
Veamos los síntomas más comunes que pueden indicar prediabetes.
1. Sed frecuente
Si sientes sed constantemente, incluso después de beber suficiente agua, podría significar que tu cuerpo tiene dificultades para equilibrar los niveles de glucosa.
2. Aumento de la frecuencia urinaria
La necesidad de orinar con más frecuencia, especialmente si te despiertas por la noche para ir al baño, es otra señal de alerta temprana de posible prediabetes.
3. Fatiga constante
Cuando tu cuerpo no puede usar la glucosa como energía de manera eficiente, puedes sentirte cansado y agotado todo el día, incluso después de descansar.
4. Visión borrosa
Las fluctuaciones en el nivel de azúcar en la sangre pueden cambiar temporalmente la forma del cristalino, lo que provoca visión borrosa o poco nítida.
5. Heridas que tardan en sanar
Si los cortes, moretones o infecciones tardan más de lo normal en sanar, esto puede indicar resistencia a la insulina o prediabetes.
6. Hormigueo o entumecimiento
Algunas personas experimentan hormigueo, ardor o entumecimiento en las manos y los pies. Este es un signo temprano de problemas nerviosos relacionados con la hiperglucemia.
7. Aumento o pérdida de peso inexplicables
La resistencia a la insulina suele causar acumulación de grasa abdominal, pero algunas personas pueden notar una pérdida de peso inesperada sin hacer dieta.
